Gordon wil zelf niet aan hangend achterwerk werken: ‘Eén behandeling is 20 duizend squats’

squaten is fijn, zeker in de bak labbekak. hier ziet hij er wat knapper uit , doet me beetje denken aan de Paus, zeg maar het hoogst haalbare in de georganiseerde misdaad ush!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ronnie Flexen is een werkwoord.

Elke dag een beetje Gordon Dan is het zó weer vrijdag

Dennis Schouten is iemand die nog geen dertig is en dood leuk zegt dat hij het heeft opgegeven om geluk na te streven. .

Die op heel in tel lig en te, en bijna inn em en de wijze kan vertellen hoe zijn jeugd en dan vooral zijn zo te horen ver k nipte moeder daar de oorzaak van zijn. Hij was dodelijk eerlijk tegen Kefah die hem aanhoorde, doorvroeg, maar hem nergens veroordeelde. Zo gaf hij toe zich er af en toe heel goed bij te voelen als hij iemand naait. Maar bekende hij even makkelijk dat hij het leven, waar hij weinig mee heeft, zó over zou doen in een warmer nest. Ik weet niet wat ik van Dennis Schouten moet denken. Maar god, wat gunde ik kleine Dennis met terugwerkende kracht een berg aardappels met jus en een Yvon Jaspers om zich om hem te bekommeren.

Dat is óók erg voor Gordon Sheikeltrod. Ik bedoel. Angela de Jong schrijft hem helemaal de grond in en Dennis Schouten zit ze helemaal op te hemelen. Geen wonder dat Gordon pislink is op haar want gordon verdient de complimenten altijd en niemand anders doet het beter dan gordon. Dus dit is een beetje raar. En heel erg voor het ego van gordon

Jan en Dennis. Mag mijn ronnie flex bij jullie in de uitzending komen. Ik hoef er verder niks voor te hebben. maar ik heb echt een hele leuke ronnie flex kwa omvang is het sowieso een PR maar zou me niks verbazen als het een WR is. dat moet ook voor jullie extra kijkcijfers opleveren zo iets. hij stinkt wel een beetje maar jullie hebben OJ al en goed 2 van die bruine jongens zullen vast meer stinken als 1 maar het is maar een kleine aanpassing die jullie hoef te maken.

Als ik aan een hangend achterwerk denk, dan denk ik aan Floris.

Beste Dennis en Jan, Wij hebben plexiglas platen over. Ze hebben bij de a.h. gehangen. Is dat iets voor 2 Oktober, Als Alex Soze/Mulder komt ? Wij weten namelijk zodra muldertje begint te praten dat die alles vol spuugt. Voor ons poeppertje is dat niet erg,Maar in je gezicht lijkt ons minder prettig. Ik hoor het wel, Jullie hebben mijn nummer. Alleen vanavond na 20 uur niet bellen, omdat : Wij (mijn man string boy en ik) WEEEEEER aan de poppers gaan.

Men bruine anjer hangt er voortaan ook maar een beetje bij.

Deze ziekelijke narcist moet het zwijgen opgelegd worden.

Als er 1000 kilo per jaar aan zaad in gespoten wordt gaat het wel hangen ja.

Gordon gelooft echt á l l e bullsh*t die ze hem op de mouw spelden. En hij heeft geen idee dat ie in de zeik genomen wordt. Stel dat je spieren groeien als nooit tevoren, een beetje elektrische stimulatie en je gains groeien als kool. Klinkt een beetje als een Tel Sell-reclame EMS voor het hele lichaam is nieuw en zou je alle resultaten van een zware gymtraining ervaren, maar dan zonder alle tijd en moeite. Dat klinkt toch te mooi om waar te zijn? En dat is het ook. Uit een recent gepubliceerde systematische review blijkt dat wegens de schaarse hoeveelheid wetenschappelijk bewijs geen definitieve conclusies getrokken kunnen worden over de effecten van EMS op spiergroei. Hoogleraar bewegingwetenschsppen Maffiuletti raadt EMS niet aan, aangezien je via je eigen lichaam moet bewegen, en niet door elektrische stimulatie. EMS voor meer spiergroei is dan ook vooral bedacht voor mensen die niet van sporten houden. Daarnaast is een sportschoolabonnement goedkoper dan regelmatige EMS-sessies.

Vreemd dat mensen suggereren dat we Gordon van het terrein van Hema moeten sturen. Hij is al decennialang een trouwe en gewaardeerde klant. We hebben hem slechts twee keer moeten verwijderen van ons terrein i.v.m. obsceen gedrag met onze Hema-worsten.

De hol van gorden ja daar zitten we op te wachten. Dit staat gelijk aan 20.000 sguads. Laat er maar 20.000 mensen overheen gaan met 20.000 cum shots in zijn kont dan staat zijn kont zeker weer strak.

Ik wil die vuile fl*kker eens lekker geyl in de re€t naaien! Gewoon poppers laten snuiven en natuurlijk Cucaine, beetje glijmiddel op de annus p*k erin en raggen als een malle! Vuile fl*kker! Hom0!!

Dat zal wel helpen. En twee accuklemmen op zijn b a l z a k om de hangende vellen van zijn s c r o t u m te liften. Heel aannemelijk weer goortje. Volgende keer toch effe checke in hoeverre je als een complete a s s volkomen voor L U L staat als je gaat betalen voor deze onzintherapietjes. Wat een S U K K E L Hahahaha

✓ Squats zijn een uitstekende compoundoefening die verschillende spiergroepen aanspreekt. ✓ Squats richten zich met name op het versterken van de quadriceps aan de voorzijde van de bovenbenen en de hamstrings aan de achterkant. Daarnaast trainen squats de bilspieren, de adductoren in de binnenkant van de dijen, en de kuitspieren. ✓ Door regelmatig squats uit te voeren, kunnen deze spiergroepen worden ontwikkeld, wat bijdraagt aan verbeterde beenkracht, stabiliteit en algehele lichaamssamenstelling. ✓ Squats zijn niet alleen een effectieve oefening voor het opbouwen van kracht en spiermassa in je onderlichaam, maar ze kunnen ook helpen bij het versterken van je core en het verbeteren van je stabiliteit en balans. ✓ Als algemene richtlijn kun je als beginner beginnen met 2-3 sets van 10-15 squats per dag, om je lichaam te laten wennen aan de beweging. Naarmate je vertrouwd raakt met de oefening, kun je het aantal sets en herhalingen verhogen. ✓ Overmatig trainen kan leiden tot overbelasting en blessures ✓ 20.000 Squats per sessie is zwaar overdreven ✓ 30 tot 45 squats verdeeld over 3 sets is meer dan genoeg ✓ Gordon krijgt geen garantie maar is wel zijn geld kwijt. ✓ Hoe dom kun je zijn als je hier in trapt?

Ja sorry, een vriendin die extreem is in haar politieke gedachtegoed, zie ik gewoon niet zitten. Of dit nou links of rechts is. Daarnaast heb je ook kunnen zien, dat ik ook niet echt raad weet met je content, voornamelijk stories, wat vervolgens voor frictie tussen ons zorgt.

Naja, gewoon content in het algemeen.

Dat we deze man nog aandacht geven is wat mij betreft echt een wonder.

31 November a.s. organiseer ik een boekverbranding. Naar verwachting duurt dit evenement een paar dagen. Kom je ook?

Auwww !!! Mijn poeppertje helemaal kapot !!

Floris Wyers. Je bent niet grappig, je was niet grappig, en dat zal je nooit zijn. String boy is al helemaal niet grappig. Ik ben oprecht benieuwd naar je leeftijd, en of vrouw überhaupt wel weet wat je uitspookt op het interwebz

Gordon moet gewoon schijt hebben aan de wereld en lekker genieten. Zou leuk zijn als ie een liedje komt zingen bij Vandaag inside. Speciaal voor Johan Derksen

YESSSS !!!! Wij (mijn man string boy en ik) zitten al WEEEEEER aan de poppers jongens !!!

Gordon draagt op deze foto de trinity armband en Cartier love bracelet moet een aardig bonnetje zijn geweest.